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Presso-Esthetique pour des jambes toutes légères !

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La presso-esthétique est une technique de soin assimilée à la pressothérapie. Il s’agit d’un massage draino-lymphatique vigoureux qui vise à affiner la silhouette et favoriser la perte de poids. Ce massage est effectué au moyen d’une machine de presso-esthétique qui fonctionne par compression des membres pour tonifier le retour veineux, la lymphe et éliminer la cellulite.

Les bases scientifiques de la presso-esthétique

La presso-esthétique n’est pas une technique nouvelle. Ses fondements ont été posés par le Docteur Emil Vodder dans les années 30 en France. Il a été un des premiers praticiens à comprendre le rôle fondamental de la lymphe dans l’évacuation des toxines.

Sa méthode de massage dite de palper-rouler a pour objectif de tonifier la micro-circulation sanguine et d’agir sur les liquides contenus dans le corps et pas uniquement sur les muscles ou les fascias comme pour un massage traditionnel.

Il a ainsi découvert qu’une pression progressive – à l’époque manuelle – favorise la décongestion du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.

La naissance de la pressothérapie moderne

La presso-esthétique moderne telle que nous la connaissons aujourd’hui repose sur l’utilisation d’appareils de pressothérapie. Ces appareils exercent une action mécanique sur les zones ciblées au moyen de coussins d’air sous pression.


Comment fonctionne la presso-esthétique par pressothérapie ?

Les soins par pressothérapie se font au moyen au moyen d’un appareil spécifique. Ils consistent à exercer un mouvement de pression sur certains membres pour stimuler la circulation du sang et de la lymphe.

On utilise généralement une unité centrale qui va insuffler de l’air sous pression de façon progressive dans des accessoires de compression :
– des bottes de pressothérapie pour les jambes
– une ceinture pour l’abdomen

Des coussins d’air se gonflent de façon séquentielle selon un programme préétabli pour effectuer un massage de la zone dans le sens du retour veineux selon les principes du massage veino-lymphatique.

Quels sont les bienfaits de la presso-esthétique ?

Cette technique de soin est généralement utilisé avant tout pour ses bénéficies esthétiques :

  • réduction de la peau d’orange
  • lutte contre les vergetures
  • raffermissement de la peau
  • décloisonnement de la cellulite.

Elle génère néanmoins des bienfaits physiologique très importants :

  • réduction des problèmes circulatoires sanguins ou lymphatiques
  • apaisement des sensations de jambes lourdes
  • relaxation globale
  • diminution des œdèmes
  • atténuation de la fatigue des jambes.

Comment se déroule une séance de pressothérapie esthétique ?

Une séance dure 30-45 minutes maximum.

Que ce soit à domicile ou en institut spécialisé, une séance de presso-esthétique se déroule de la même façon.

Il faut commencer par enfiler les accessoires selon la zone ciblée : bottes pour les jambes, manchons, ceinture… Il est important de porter un vêtement léger entre la peau et les chambres de compression pour éviter les phénomènes de frottement et d’abrasion.

La séance de déroule toujours en position allongée sur le dos avec les jambes légèrement surélevées. Le but est d’être le plus relaxé possible.

L’unité centrale est ensuite branchée au secteur et raccordée aux tuyaux d’alimentation en air sous pression des accessoires. On sélectionne le type de programme et on active le processus.

Le drainage pneumatique démarre. Les alvéoles se remplissent d’air à un rythme adapté et exercent des pressions progressives et séquentielles – du bas vers le haut – sur les zones ciblées.

Comment renforcer les effets d’une séance ?

Vous pouvez effectuer divers protocoles complémentaires pour renforcer les effets de la séance.

Il est recommandé de masser les jambes avec une crème anti-cellulite à base de caféine. Vous pouvez effectuer un palper-rouler pour bien faire pénétrer la crème et continuer de décloisonner la cellulite et détendre les muscles.

Des séances d’étirement et de stretching ne sont pas à négliger de même que la pratique d’une activité physique modérée mais régulière telle que la natation.


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