Le sauna japonais puise ses origines dans une tradition japonaise ancestrale appelée « Suna Ryoho ». En effet, les japonais s’enterraient le corps dans le sable chaud de certaines zones de sources d’eau chaude au sud de l’archipel. Le sauna japonais promet un moment de détente et de relaxation. Il favorise le repos et améliore la qualité du sommeil. Après la séance, on se sent plus détendue et plus zen. Outre son effet tonique pour la peau et relaxant pour l’esprit, le sauna infrarouge renforce le système immunitaire et aide le corps à éliminer les métaux lourds et l'alcool.
De plus en plus reconnu par le corps médical, le sauna infrarouge s'adapte à tous les âges grâce à sa chaleur douce, sans humidité ni vapeur. La température varie entre 40 et 60°, le taux d'humidité très bas ne dépasse pas les 10%.
Véritable soin esthétique minceur à lui seul il permet la perte de 800 à 1000Kcal en 30 minutes.