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« Il faut rester actif », quel que soit son âge et son état de forme, rappelle l’OMS
Dans de nouvelles directives, l’Organisation mondiale de la santé dénonce les effets délétères de la sédentarité, alors que la pandémie, en limitan... -
Soin visage : comment savoir si votre produit de soin est efficace ?
Soin visage : comment savoir si votre produit de soin est efficace ?
Voici quelques signes indicateurs de l’efficacité d’un produit pour vous guider :
#1 - La peau est hydratée sans que le produit ne laisse de film gras
#2 - La peau ne tire pas et ne démange pas
#3 - La peau est souple et sans rougeur diffuse
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Massage : la parole nuit gravement au bien-être !
S’il est un domaine dans lequel le silence est d’or, c’est bien le massage. Parler sollicite tant de ressources cérébrales qu’il n’est guère possib... -
Soin de rentrée : votre peau a été agressée par le soleil !
Nous vous l'avons répété en boucle à l'institut ou au spa : les UV fragilisent la peau, voire accélèrent le vieillissement cutané. Rien n’y fait, v... -
Esthetique : les effets du masque sur l’état de la peau
«Le masque, je n’en peux plus !», se plaint Marylin, esthéticienne à Blois sur son compte Facebook. «Non seulement j’ai l’impression d’étouffer, m...
